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🔍 보로부두르 (Candi Borobudur) 벽화 내용 총정리! 층별 불교 이야기 👀

🌄 인도네시아 보로부두르 사원 – 벽화 속 불교의 세계 안녕하세요! 공부하는 감쟈입니다!!오늘은 인도네시아 자바 섬에 있는 세계 최대 불교 사원, 보로부두르(Borobudur)에 대해 이야기해보려 해요. 특히 이 사원의 핵심이라 할 수 있는 벽화들을 중심으로, 불교 철학이 어떻게 조각과 공간 속에 녹아 있는지를 함께 살펴보겠습니다. 알고 보면 사원이 다르게 보이거든요!!🧭 목차보로부두르 사원 간단 소개보로부두르의 3계 구조: 욕계·색계·무색계제1층 – 카르마와 인간의 삶제2층 – 석가모니의 생애 ‘라리타비스타라’ 제2~3층 – 자타카와 아바다나 제3층 상단 – 선재동자의 수행기 ‘간다뵤하’ 제4~6층 – 침묵과 공(空)의 세계 마무리: 벽화의 의미를 알고 본다면…1. 보로부두르 사원 간단 소개보로부..

[📌저속노화 꿀팁]달달한 음료, 주 2잔이면 충분하다!

안녕하세요! 공부하는 감쟈입니다. 🥔📚 오늘 아침 얼그레이 밀크티를 마시다가 문득 이런 생각이 들었어요! 헉, 이런 달달한걸 매일 마셔도 될까? 하지만, 이 금 같은 티타임 시간에 아무것도 마시질 않으면 너무 섭섭한데.. 일주일에 이런 달달구리한 음료를 몇 번 마셔야 좋을까?이런 궁금증이 꼬리에 꼬리를 물어 이런 글을 쓰게 되었습니다!! 저와 같은 고민이 있으신 분들은 주 2잔 단 음료, 3잔 차/제로 음료, 2잔 물로 드시는 게 어떨까요?목차 🗂️노화를 늦추는 ‘당’ 기준선 — WHO & AHA달달한 음료가 세포를 빨리 늙게 하는 세 가지 이유 🍬 '주 0–2잔'이 딱! 🔢실천 가이드 : SWEET‑TWO 플랜 ✅대안 음료 레퍼토리 🥤FAQ & 자주 묻는 포인트 ❓마무리 ✨ 1. 노화를 늦추..

건강 2025.06.10

CBDC 총정리: 디지털 돈의 미래, 우리나라는 어떻게?

안녕하세요! 공부하는 감쟈입니다!! 요즘 뉴스나 유튜브에서 'CBDC'라는 용어를 들어보신 적 있으신가요? 비트코인이나 이더리움 같은 암호화폐와는 또 다른 개념인데요. 바로 중앙은행 디지털화폐, CBDC입니다.궁금증이 생겨 저도 공부해 봤는데요, 공부한 것을 토대로 아는 만큼 알려드리고자 이렇게 글로 정리해 보았습니다. 오늘은 이 개념이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 각국은 어떻게 대응하고 있는지를 알기 쉽게 정리해 볼게요. 📃 목차CBDC란 무엇인가요?왜 CBDC가 필요할까요?CBDC vs 비트코인 vs 전자화폐CBDC의 장단점주요 국가들의 CBDC 실험 현황CBDC가 바꿀 우리의 일상마무리1. 💡 CBDC란 무엇인가요?CBDC(Central Bank Digital Currency)는 중앙은행..

공부 2025.06.09

UI BIPA 신청 완전정복 ✨ (필요서류 및 각종 팁)

UI BIPA 신청 완전정복 ✨필요 서류부터 꿀팁까지 한 번에 정리! 안녕하세요! 공부하는 감쟈입니다. 저는 한국에 있는 대학을 다니다가 현재 인도네시아어를 공부하기 위해 자카르타에 왔고, 인도네시아대학교(Universitas Indonesia, UI)의 BIPA 과정을 듣고 있습니다. 많은 분들이 저처럼 BIPA 과정을 고민하거나 신청을 준비할 텐데요.그래서 오늘은 제가 직접 UI BIPA를 신청하면서 겪은 경험과 준비 과정을 바탕으로언제, 어떻게 신청하면 되는지, 그리고 필요한 서류는 무엇인지 정리해보려고 합니다.처음 준비하시는 분들께 꿀팁까지 듬뿍 담아서 소개할게요!📌 목차UI BIPA란?과정 개요 및 일정신청 시기와 대상신청 방법 Step-by-Step준비해야 할 서류마무리1. UI BIPA란?..

자취생 필독📌 쿠팡캐시 유효기간·쿠페이 머니·와우카드 완벽 정리

자취생의 쿠팡 꿀혜택 사용법 총정리📦 안녕하세요! 공부하는 감쟈입니다.저는 평소 쿠팡 없이는 살 수 없는 자취생입니다 😃마트보다 쿠팡을 훨씬 더 자주 이용하다 보니,한 달에 최소 5,000~6,000원 정도는 쿠팡 캐시로 적립받아 ‘공짜!’로 물건을 구입하고 있어요.소액이지만 자취생에게는 5,000원도 엄청 소중하잖아요? 😉오늘은 제가 실제로 활용하고 있는‘쿠팡 캐시’, ‘쿠페이 머니’, 그리고 새로 출시된 ‘쿠팡 와우 카드’까지!각 수단의 특징과 적립률, 포인트 사용기한, 앱에서 확인하는 방법까지 정리해 드릴게요. 🔖 목차쿠팡 캐시란?쿠팡 캐시, 어떻게 쓸 수 있나?쿠팡 캐시 사용 기한쿠팡 캐시 확인 방법쿠페이 머니란?쿠팡 와우 카드란?쿠페이 머니 vs 쿠팡 와우 카드 비교마무리 요약 & 감쟈..

생활꿀팁 2025.05.31

[한국형 가치 투자 전략] 책 후기

📚 『한국형 가치투자 전략』 리뷰– 가치투자의 기준을 잡아주는 실전형 입문서『한국형 가치투자 전략』 최준철, 김민국 지음 📝 시작하며얼마 전 『한국형 가치투자 전략』을 완독했습니다. 바쁜 일상 속에서 두 달에 걸쳐 조금씩 읽었는데요, 이제 막 주식을 시작한 저에게 가치투자를 하려면 어떤 기준을 세워야 하는지, 그리고 어떤 기업을 주목해야 하는지 구체적으로 알려준 정말 유익한 책이었습니다.비록 2004년에 출간된 책이라 사례 속 주식 가격이나 재무 수치는 현재와 다르지만, 오히려 그 차이를 비교하며 과거와 현재의 기업 가치 변화를 이해할 수 있어 더 좋았어요.무엇보다 이 책은 가치투자자가 가져야 할 태도와 시각을 알려준다는 점에서 꼭 소개하고 싶습니다. 📖 책의 구성 및 핵심 내용 요약이 책은 단순히..

2025.05.28

질 유산균과 장 유산균, 같이 먹어도 될까? 정확한 차이와 복용법

안녕하세요! 공부하는 감쟈입니다.저는 평소 장이 좋지 않고, 질 분비물도 많은 대학생이에요😥특히 저는 질염과 다낭성 난소 증후군 때문에 산부인과를 자주 드나들면서 잦은 약 처방으로 몸이 많이 망가졌답니다."이대로는 안 되겠다!" 싶어 건강을 챙기기 위해 첫걸음으로 유산균에 대해 제대로 공부하게 되었어요.오늘 제가 공부한 유산균 정보를 여러분께도 공유해 드리고자 합니다🌿🔖 목차유산균의 종류질 유산균과 장 유산균의 차이질 유산균과 장 유산균, 따로 먹어야 할까?질 유산균 장 유산균 복용법마무리 및 제 복용 루틴1️⃣ 유산균의 종류우리 몸에 좋은 유산균은 정말 다양하지만,실제로 건강기능식품으로 주로 사용되는 대표 유산균 5가지는 다음과 같아요. 유산균 종류주요 특징사용 분야락토바실러스 (Lactobaci..

건강 2025.05.25